很多学生朋友会由于自己患有狐臭而感到很自卑，夏天不敢穿短袖衫，甚至不敢去人多的地方，其实，患者在平时工作只要需要注意控制饮食调理就会得到有效方法缓解狐臭，不然这样的话很容易出现导致狐臭更严重。那么，狐臭的患者在饮食方面应该注意什么？

 

　　朋友们患有狐臭的症状时千万不要吃辣椒，芥末，过酸，生葱，生蒜，洋葱等辛辣刺激性食物，因为这些食物都含有硫磺等化学物质，对身体会产生刺激作用而影响正常生理功能和内分泌，从而就会干扰细菌生长，如果被身体吸收后就会产生异味，然后随着局部大汗腺排出体外而加重狐臭的症状。患者也不要吃花生、坚果等油性食物，这些食物中含有的油脂会随着身体的血液流向全身，还会随着汗腺连接到身体的油脂排出体外，如果体内有太多的油脂，很容易使细菌分解而产生体味，所以患者应少吃油性食物。要注意饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

 

　　对于狐臭的患者朋友们来说在平时可以多吃些西瓜，甜瓜，橙子，猕猴桃，冬瓜，白菜，生菜等富含水分，维生素的水果蔬菜，可以快速而有效的把肠胃内的有机物质排出体外而促进排便，从而就会减少细菌滋生的机会而减清臭味的症状，所以在冬天容易干燥缺水，患者一定要注意多喝水。患者也可以多喝富含乳酸菌的饮料，因为乳酸菌可以抑制体内细菌的生长，从而减少皮肤中有汗腺的细菌，而细菌不喜欢在酸性环境中生存，所以患者经常喝一些乳酸菌饮料来改善狐臭的症状是非常有效的。

 

　　在这里我们建议狐臭患者朋友们除了需要注意饮食文化以外，还要注意学生个人生活卫生，要勤洗澡，勤换洗衣服，以保持一个局部清洁干燥而减轻异味，如果狐臭的症状比较具有严重问题的话，可以通过使用存在一些外用药物来治疗，但是一定要自己选择企业没有副作用的纯中药萃取的产品，以免给身体健康带来二次伤害。